professionelle Trauerbegleitung

Individuelles Begleitprogramm

Für Frauen und Männer, die nach dem Tod eines geliebten Menschen Unterstützung brauchen, um mit dem Schmerz umzugehen sowie mit dem Verstorbenen im Herzen einen neuen Weg für sich und ihr Leben suchen.  

Silke Baumann




Hallo, ich bin Silke und habe eine Frage an Dich:
Kennst Du das?

Unser gemeinsamer Weg


In dem Begleitprogramm werde ich Dich mit all meinem Wissen und meinen Erfahrungen unterstützen. Dabei werden wir sehr intensiv an Deine Themen, Wünschen und Herausforderungen arbeiten.
In meinem Büro in 09526 Heidersdorf, Am Lässigherd 2 findet unsere gemeinsame Arbeit statt.

Doch die Arbeit für Deine Entwicklung kann ich für Dich nicht erledigen.
Nur Du weißt, was für Dich richtig und passend ist.
Ich begleite Dich mit meinem neugierig- analytischen Blick, meinem strukturierten Vorgehen und der Grundannahme, dass Du der/die Expertin für Deine Situation bist.
Dabei unterstütze ich Dich mit allem was ich weiß. Mit Einfühlungsvermögen und Geduld bleibe ich stets an Deiner Seite.

Egal wo Du gerade stehst, nach diesem individuellen Begleitprogramm bist Du einen großen Schritt weiter.
Dieses Programm verändert Deine Situation und Dein Leben.

Du hast während unserer Arbeit genügend Freiraum für Dich, kannst in Deinem Tempo Erlerntes umsetzen und bekommst bei Schwierigkeiten von mir jederzeit Unterstützung.
Ich nehme Dich an die Hand und begleite Dich auf jedem Schritt zu Deinem Ziel.
Bei Schwierigkeiten und Hindernissen bin ich für Dich da und finde gemeinsam mit Dir eine stimmige Lösung. Kopfschmerzen ade!

 

Der Fahrplan-
unsere gemeinsamen Schritte

Schritt 1
Standortbestimmung

Wo genau stehst Du? 

Wir beginnen mit einem kostenfreien und unverbindlichen Strategiegespräch. Hier werden wir Deine Situation beleuchten, den Rahmen für unsere Arbeit feststecken, Fragen beantworten und feststellen, ob die Chemie zwischen uns beiden stimmt. Dafür erhältst Du Impulse, um Vorüberlegungen treffen zu können.

Ziel des Gesprächs wird es sein, einen Überblick über unsere gemeinsame Arbeit zu erhalten und auf Deine individuellen Wünsche für unsere Zusammenarbeit einzugehen. 

Schritt 2
Richtung und Perspektiven ausloten

Wir loten gemeinsam Deine Richtung und mögliche Perspektiven aus. Damit Du weißt, worauf Du zuarbeiten möchtest, richten wir unseren Fokus auf Ergebnisse und legen Kriterien fest, woran wir erkennen, dass Dein Ziel erreicht ist. 

 

Schritt 2
Mut und Kraft zurückgewinnen

Aufkommende Ängste, Wut, Zweifel und andere Emotionen werden betrachtet und gemeinsam bearbeitet. Hier bekommst Du Hintergrundwissen zu den verschiedenen Phasen der Trauer vermittelt und wirst lernen, wie Du Deine Kraft für Veränderung und Neuanfang in Dir aktivierst.
Du setzt Dich mit den besprochenen Themeninhalten aktiv auseinander, lernst Dich dabei selbst besser kennen, deckst auf, wie Du tickst, welche Gefühle, Gedanken Dir Energie rauben, Dich klein halten und wie Du sie zum Heilen lösen kannst.  

Schritt 3
Perspektiven wechseln

Wir nehmen Deine Herausforderungen und persönlichen Engpässe unter die Lupe, finden Orientierung und Du lernst, wie Du Herausforderungen, Wertschätzung, Achtsamkeit und positive Rituale für den Aufbau Deines Selbstbewusstseins und die Entwicklung Deines neuen Weges nutzen kannst. 

Dabei erweiterst Du Deine Handlungsoptionen und Perspektiven - ein enormer Gewinn, um zuversichtlicher, leichter und gelassener voranzukommen.

Hier kannst Du ganz viel gewinnen, wenn Du Dich einlässt und für Dich nutzen.

Schritt 4
Verletzungen heilen
Zeit für positive Veränderung-mehr Klarheit mehr ich

Gerade bei tiefen Lebenseinschnitten, großen Schmerz, Verlust und Trauer kommen oft alte, tief verborgene Verletzungen nach oben und wollen angesehen und gelöst werden. Wir werden uns dafür gegebenenfalls zusätzlichen Raum nehmen, um sie gemeinsam zu bearbeiten. 

Hier erlernst Du wirkmächtige Techniken, um

  • souveräner mit Herausforderungen umzugehen,
  • mit alten Verhaltens- und Denkmustern wohlwollend und wertschätzend abzuschließen 
  • den Blick nach vorn zu richten und 
  • Deine Bremsen zu lösen.

Du kannst damit

  • Deine frei werdende Energie zur Heilung und zum Wachstum  nutzen,
  • frei von Altlasten agieren 
  • Deine innere Ruhe, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit aufbauen und
  • Dich selbst bewusst in einen guten Zustand bringen. 
Schritt 5
Lösungsstrategien entwickeln
Schritt für Schritt zum Ziel

Nachdem wir Deine bisherigen Erkenntnisse und Ergebnisse zusammengefasst haben, entwickeln wir Deinen individuellen Fahrplan zur Zielerreichung.
Du hast dabei klar erkannt, was Du willst und brauchst, um Dein Ziel zu erreichen.

Wir unterteilen Dein großes Ziel in passgenaue Teilziele, die

  • Dich schnell in die Umsetzung bringen, ohne Dich zu überfordern und
  • Dich motivieren, da Du schnell erste Ergebnisse erreichst und
  • Erfolge feiern kannst.
Schritt 6
Begleitete Umsetzung und Integration in den Alltag

Hier setzt Du Schritt für Schritt Deine konkreten Teilziele um.
Mit meiner Unterstützung wirst Du immer wieder auf das Thema zurückgeführt, um nachhaltigen Erfolg zu erzielen, der sich in allen Lebensbereichen auswirkt.

Wir reflektieren zu jedem gemeinsamen Termin, was schon gelungen ist und wo Du noch Hilfe brauchst, um Deine Lösungsstrategie umzusetzen. Du bekommst von mir alle Unterstützung, Motivation und konkretes Handwerkszeug.

Wann?

Wann? Wie? Wo?

  • Das Begleitprogramm findet nach individueller Absprache statt.
    Bitte melde Dich bei mir für die Terminvereinbarung. (In meinem Kalender unter Aufbruchsgespräch)

Wie?

  • Deine Investition: hängt von der Anzahl der Termine ab und wird individuell ermittelt. Wir durchlaufen jedoch alle 6 Schritte in mindestens 4 Terminen.

Wo?

  • Bei mir im Büro in 09526 Heidersdorf, Am Lässigherd 2,
    im Erzgebirge (teilweise auch online möglich)

Was Du im Begleitprogramm für Dich lernst:

Wie Du in jeder Lebenslage mit Deiner Inneren Intelligenz verbunden bist und so jederzeit Zugang zu Deiner größten Kraft haben kannst

Wie Du unangenehme Gefühle aller Art binnen weniger Minuten mildern oder ganz auflösen kannst.

Wie Du Selbstzweifel in Selbstliebe und ein authentisches Selbstvertrauen verwandelst und auch ausstrahlst.

Wie Du Ängste in Zuversicht und Gelassenheit transformierst.

Wie Du Deine größte, leider noch verschütte Stärke zurückgewinnst, um Dein Leben persönlich, in Beziehungen und beruflich zum Besseren veränderst. 

Wie Du liebevolle und erfüllte Beziehungen führst, die Dich inspirieren und fördern.

Deine Lösungsstrategie mit Umsetzungsbegleitung mit der Du Deine Trauer überwindest Dich aufrichtest und Dein Zukunft nachhaltig ausbaust. 

Silke Baumann

Wer steckt hinter dem Begleitprogramm?

Silke Baumann ist als lösungsfokussierte Life- & Business-Mentorin seit mehr als 20 Jahren tätig.

Sie hat dabei Hunderten Menschen, die echte Veränderung in ihrem Leben wollen unterstützt, ihre Grenzen zu durchbrechen und ihre Ziele zu verwirklichen.  

Ihre Mission ist es, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Dafür tritt sie an: 
Stark machen- Klarheit finden- Lösungen umsetzen für ein Leben, das Du liebst.

Ihre Vision:
Du weißt endlich, was in Dir steckt und kannst zuversichtlich auf Deine Chancen und Stärken bedacht Deine Zukunft nach Deinen Wünschen gestalten und Deine Herausforderungen souverän angehen.

Was meine Kunden sagen: