Wie Du Dein Selbstbewusstsein stärkst und damit Deine schwierigsten Herausforderungen in Deine größten Erfolge verwandelst.

6 Monats- Begleitprogramm
mit wöchentlichen Online- Gruppen-Call-Terminen via Zoom:
"Selbstbewusstsein stärken, um glücklich und erfolgreich zu leben"

 Für Frauen und Männer in der Lebensmitte, die ihr Leben zum Meisterwerk gestalten möchten.

Nutze den Kurs, um endlich in Deiner Persönlichkeit gestärkt voll durchzustarten!

Oberstes Ziel in den Live- Terminen via Zoom:
Umsetzung: setze Woche für Woche konkrete und machbare Arbeitsschritte, um Dein Selbstbewusstsein zu stärken

Ein machbarer strukturierter, aufeinander abgestimmter Ablauf:
Du erfährst Hintergrundwissen und setzt es mit Anleitung um- ganz einfach

Für jeden Schritt erhältst Du ein Briefing
In jedem Briefing bekommst Du Hintergrundwissen vermittelt, eine klare Anleitung mit konkreten Arbeitsschritten, was zu tun ist und wie Du Dich vorbereiten kannst

Anschließend kommen wir ins Handeln 
Wir treffen wir uns live-online, damit Du unter Anleitung Dein Wochenziel umsetzen kannst. (Wir reflektieren, was schon gelungen ist, wo Du noch Hilfe brauchst, um Deine Lösungsstrategie zu entwickeln und anzuwenden)

Raum für Begegnung und Austausch
Während der Umsetzung in den Live- Webinaren nutzen wir den Raum für Begegnung, Gruppenarbeiten und gegenseitige Unterstützung

Dein Selbstbewusstsein stärken heißt Dein Mindset- Dein Selbstbild, Dein Selbstvertrauen, Deinen Selbstwert und Deine Selbstverantwortung stärken
Lerne wirkungvolle und nachhaltige  Coaching-Prozesse kennen, um alle Deine emotionalen Herausforderungen der aktuellen Zeit als Innovationstreiber für Deine Entwicklung zu nutzen. So wirst Du zu einer starken, authentischen Persönlichkeit, die auch bei Druck ihre innere Ruhe behält und stimmig handeln kann.

Support
Du bekommst von mir persönlich Unterstützung in allen Live-Webinaren. Bei Bedarf kannst Du mit mir Deine Themen tiefgründiger in Live-Sessions bearbeiten oder mit mir kurzfristig in Einzel- Sessions absprechen. 

Zusatzangebot: 
Zusätzlich zu den Live- Programm sind die Mitschnitte als Video- und Audioaufzeichnung als separater Onlinkurs erhältlich (als Zusatzoption auf dem Bestellformular). Damit hast Du die Möglichkeit zusätzlich die Themen in Deiner Geschwindigkeit zu bearbeiten, sie zu wiederholen oder nachzuholen, falls Du einzelne Live- termine nicht wahrnehmen kannst. 

Was Dir das Begleitprogramm bietet:

Silke Baumann

Hallo, ich bin Silke und habe eine Frage an Dich:
Kennst Du das?

Selbstsbewusstsein stärken, doch du weißt nicht wie du vorgehen sollst
Fremdbestimmt und überfordert
Für deine Leistung fair entlohnt werden
sehnsucht mehr aus Deinem Leben zu machen
privat fehlende Freude und tragfähige Beziehung
Hürden überwinden

Der Fahrplan-
unser gemeinsamen Schritte zum Ziel

Schritt 1
Reisevorbereitung zum Ziel- Was willst Du erreichen?
Urlaub zu Hause- so wirds ein voller Erfolg für die ganze Familie

Wie genau soll das Ergebnis unserer gemeinsamen Reise aussehen? 

Damit Du Dich ausrichten kannst und genau weißt worauf Du zuarbeiten möchtest, machen wir eine kurze Stippvisite in die Zukunft. Dabei richten wir unseren Fokus auf Ergebnisse und legen Kriterien fest, woran wir erkennen, dass Dein Ziel erreicht ist.

1. Woche Montag:
Teil 1: Kick off
mit kurzer gemeinsamer Vorstellungsrunde und Überblick über den Kursablauf

Teil 2: Stippvisite in die Zukunft mit Anleitung und praktischer Umsetzung

Schritt 2
Ursachen für Blockaden erkennen
Reise ins Gedankenreich und zurück

Hier bekommst Du Hintergrundwissen vermittelt, warum und wie wir Menschen uns selbst in Schwierigkeiten bringen.
Dadurch kannst Du herausfinden, wo Deine eigenen Blockaden sind und wo Dein Selbstbild Dir im Weg steht.

1. Woche Mittwoch: Briefing Ursachen für Blockaden Teil 1

2. Woche Mittwoch: Praktische Umsetzung der Themeninhalte.

3. Woche Mittwoch: Briefing Ursachen für Blockaden Teil 2

4. Woche Mittwoch: Praktische Umsetzung: Dabei setzt Du Dich mit den besprochenen Themeninhalten aktiv auseinander und lernst Dich dabei selbst besser kennen, deckst auf, wie Du tickst, welche Gefühle, Gedanken Dir Energie rauben und Dich klein halten.

Schritt 3
Perspektiven wechseln

Wir nehmen Deine festgemachten Blockaden unter die Lupe und finden  heraus, wie Du Herausforderungen, Wertschätzung, Achtsamkeit und positive Rituale als Innovationstreiber für den Aufbau Deines Selbstbewusstseins und Deine eigene Entwicklung nutzen kannst.

Dabei erweiterst Du Deine Handlungsoptionen und Perspektiven - ein enormer Gewinn, um zuversichtlicher, leichter und freudiger voranzukommen und schneller Erfolge sichtbar zu machen.

Hier kannst Du ganz viel gewinnen, wenn Du Dich einlässt und für Dich nutzen.

5. Woche Mittwoch: Briefing Perspektivwechsel Teil 1 (Achtsamkeit) mit anschließender praktischer Umsetzung 

6. Woche Mittwoch: Briefing Perspektivwechsel Teil 2 (Wertschätzung) mit anschließender praktischer Umsetzung 

7. Woche Mittwoch: Briefing Perspektivwechsel Teil 3 (positive Rituale) mit anschließender praktischer Umsetzung 

Schritt 4
Verletzungen heilen
Zeit für positive Veränderung-mehr Klarheit mehr ich

Hier erlernst Du wirkmächtige Techniken, um

  • souveräner mit Herausforderungen umzugehen,
  • mit alten Verhaltens- und Denkmustern wohlwollend und wertschätzend abzuschließen 
  • den Blick nach vorn zu richten und 
  • Deine Bremsen zu lösen.

Du kannst damit,

  • Deine frei werdende Energie zur Heilung und zum Wachstum zu nutzen,
  • frei von Altlasten agieren 
  • Deine  innere Ruhe, Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit aufbauen und
  • Dich selbst bewusst selbst in einen guten Zustand bringen. 

8.- 9.Woche Mittwoch: Briefing+ Umsetzung- Verletzungen heilen Teil 1-2 (Scham, Schuld, Blockaden und Glaubenssätze lösen) 

10. Woche Dienstag: Briefing+ Umsetzung- Verletzungen heilen Teil 3 (Selbstbild, Selbstvertrauen, Selbstannahme, Selbstliebe) 

11. Woche Mittwoch: Briefing + Umsetzung (Selbsterkenntnis, Selbstvergebung)

12. Woche Mittwoch: Briefing+ Umsetzung Verletzungen heilen Teil 4 (Werte, Lebensregeln)

13. Woche Mittwoch: Verletzungen heilen Teil 5 (Selbstpräsentation und Kommunikation verbessern) Briefing mit praktischer anschließender Umsetzung 

Schritt 5
Lösungsstrategien entwickeln
Schritt für Schritt zum Ziel

Nachdem wir Deine bisherigen Erkenntnisse und Ergebnisse zusammengefasst haben, entwickeln wir Deinen individuellen Fahrplan zur Zielerreichung.
Du hast dabei klar erkannt, was Du willst und brauchst um Dein Ziel zu erreichen.

Wir unterteilen Dein großes Ziel in pass genaue Teilziele, die

  • Dich schnell in die Umsetzung bringen, ohne Dich zu überfordern und
  • Dich motivieren, da Du schnell erste Ergebnisse erreichst und
  • Erfolge feiern kannst.

14. Woche Mittwoch: Briefing mit anschließender praktischer Umsetzung Lösungsstrategien entwickeln Teil 1

15. Woche Mittwoch: Briefing mit anschließender praktische Umsetzung Lösungsstrategien entwickeln Teil 2

16. Woche Mittwoch: Briefing mit anschließender Umsetzung Lösungsstrategien entwickeln Teil 3

Schritt 6
Begleitete Umsetzung und Integration in den Alltag

Hier setzt Du Schritt für Schritt Deine konkreten Teilziele um.
Mit meiner Unterstützung wirst Du immer wieder auf das Thema zurückgeführt, um nachhaltigen Erfolg zu erzielen, der sich in allen Lebensbereichen auswirkt.

Woche 17-21 Mittwoch: Praktische Umsetzungsbegleitung- Wir machen Woche für Woche im Online-Gruppen- Call fest, was Du bereits zur Umsetzung kannst und was Du noch brauchst, um Dein Ziel zu erreichen. Du bekommst von mir Motivation und konkretes Handwerkszeug zur Umsetzung. 

22. Woche Mittwoch: Abschluss zum Begleitprogramm mit Fragen und Antwort-Runde

Wie Du Dein Selbstbewusstsein nachhaltig stärkst:

wie Du Dein Selbstbewusstsein stärkst- persönlich, in der Liebe und Beruf
Wie läuft das Programm ab
Silke Baumann

Wer steckt hinter dem Begleitprogramm: "Selbstbewusstsein stärken, um glücklich und erfolgreich zu leben"?

Silke Baumann ist als lösungsfokussierte Life- & Business-Mentorin seit mehr als 20 Jahren tätig.

Sie hat dabei Hunderten Menschen, die echte Veränderung in ihrem Leben wollen unterstützt ihre Grenzen zu durchbrechen und ihre Ziele zu verwirklichen.  

Ihre Mission ist es Menschen in ihre Kraft zu bringen. Dafür tritt sie an: 
Stark machen- Klarheit finden- Lösungen umsetzen für ein Leben das Du liebst

Meine Vision:
Du weißt endlich, was in Dir steckt, sprengst Deine Grenzen und greifst nach den Sternen

 

Was Du im Begleitprogramm für Dein Leben lernst:

Wie Du in jeder Lebenslage mit Deiner Inneren Intelligenz verbunden bist und so jederzeit Zugang zu Deiner größten Kraft haben kannst

Wie Du unangenehme Gefühle aller Art binnen weniger Minuten mildern oder ganz auflösen kannst.

Wie Du Dich aus negativen Gedanken aller Art befreist.

Wie Du Selbstzweifel in Selbstliebe und ein authentisches Selbstvertrauen verwandelst und auch ausstrahlst.

Wie Du Ängste in Zuversicht und Gelassenheit transformierst.

Wie Du Deine größte, leider noch verschütte Stärke zurückgewinnst, um Dein Leben persönlich, in Beziehungen und beruflich zum Besseren veränderst. 

Wie Du Dich aus toxischen Beziehungen befreist, ganz egal ob in der Liebe oder im Business.

Wie Du eine starke, begehrenswerte, authentische Persönlichkeit wirst, die ihre beste Version von sich ent-faltet.

Wie Du liebevolle und erfüllte Beziehungen führst, die Dich inspirieren und fördern.

Deine Lösungsstrategie mit Umsetzungsbegleitung mit der Du Dein Selbstbewusstsein nachhaltig ausbaust und Deine größten Ziele und Wünsche realisieren kannst. 

6 Monats- Begleitprogramm "Selbstbewusstsein stärken" alles auf einen Blick

Welches Angebot passt für Dich?

Alle Preise inclusive MwSt!

Selbstbewusstsein stärken

Standard
1295 (Bei Ratenzahlung 4x350€ mtl.,
gesamt 1400€)
  • 6 Module inklusive Begleit-PDF, Arbeitsblätter mit Anleitungen
  • 22x Live-Webinare via Zoom
  • davon 16 Briefings zur Praxisvorbereitung und anschließender Wochenziel-Umsetzung
  • 6 Praxis-Webinare zur begleiteten Umsetzung der erarbeiteten Lösungsstrategie und Integration in den Alltag

Selbstbewusstsein stärken

Premium
1950 (Bei Ratenzahlung 1. Zahlung 600€
dann 3x mtl. 500€, gesamt 2100€)
  • alle Leistungen aus Selbstbewusstsein stärken- Standard
  • 4 Einzelsessions persönlich mit Silke
    (Wert: 800 €)

Selbstbewusstsein stärken

VIP
3450 (Bei Ratenzahlung 6x600€ mtl.,
gesamt 3600€)
  • alle Leistungen aus Selbstbewusstsein stärken- Standard
  • 10 persönliche Begleit-Einzel-Sessions per Zoom mit individuellen Zusatzmaterial
    (Wert: 2200€)
  • 2 Notfalltermine mit telefonischer Absprache
    (Wert: 400 €)

Häufige Fragen & Antworten

Für alle die aus ihrem Leben mehr machen wollen, sich aber noch nicht trauen dafür einzutreten, sichtbar zu werden oder für sich einzustehen. 

Wenn Du das Gefühl hast, Du lebst noch nicht Dein volles Potential,

  • weil Du noch Angst hast Deine Einzigartigkeit zu ent-wickeln, oder
  • schon viel versucht hast, aber ohne Erfolg oder
  • noch nicht weißt, wie Du Dein Selbstbewusstsein stärkst, um Dir ein Leben nach Deinen Wünschen stimmig zu gestalten, 

dann bist Du hier richtig!

Irgendwann kommt immer der Punkt, an dem Du Dich fragst, ob Du wirklich Deinen Kern gelebt hast, das, wozu Du in der Lage gewesen wärst, ob Du Deine Talente gut eingesetzt und Deine wertvollen Erfahrungen mit anderen geteilt hast. Irgendwann kommt der große Lebens-Check-In und die Frage ‚Habe ich im Leben nur funktioniert, meine Träume vor mir hingeschoben oder habe ich zum richtigen Zeitpunkt wichtige Chancen genutzt?

Wenn Du wirklich erfahren willst, wer Du bist und was in Dir steckt, musst Du über Deine Grenzen gehen und neue Lösungsansätze nutzen. Ist Dir bewusst, welch hohen Preis Du zahlst, wenn Du genau diese Veränderung nicht machst? Worauf wartest Du. Du lebst nur einmal und solltest jetzt aktiv die Zeit nutzen, Dein Leben zu einem Meisterwerk zu machen.   

Wir alle haben volle Terminkalender und sind ziemlich ausgelastet. Besonders Frauen müssen viel leisten. Wir haben unseren Beruf, erziehen unsere Kinder, managen den Haushalt, kümmern uns um unsere Eltern und organisieren das Familienleben. Dabei bleiben oft eigene Bedürfnisse auf der Strecke.

Ist Dir schon mal bei den Ersthelferanweisungen aufgefallen, dass Du im Notfall immer zuerst um Deine Sicherheit bemüht sein solltest und Dich erst danach um Personen, die noch Hilfe bedürfen kümmern solltest?

Wenn Du also gesund, voller Energie, Freude, Kreativität und Deinen Stärken entsprechend arbeiten willst, eine liebevolle Mutter, attraktive Partnerin oder helfende Tochter und Freundin sein willst, dann ist es wichtig, zuerst Zeit in Dich zu investieren! Ich helfe Dir dabei, Zeit sinnvoll zu nutzen Zeitfresser zu optimieren. Und vor allem zeige ich Dir, wie Du eigenen Sabotagemustern und „Energieräubern“ Einhalt gebietest. Du investierst Zeit in Deine Entwicklung mit vielen Abkürzungen und sprengst damit Deine Grenzen für mehr Selbstbewusstsein, Lebensqualität und Freiräume für Deine Herzenswünsche. Alle Webinartermine werden aufgezeichnet und stehen Dir kurz danach zur Nacharbeit zur Verfügung. Außerdem kannst Du optional auch Termine mit mir Vereinbaren, je nach Programmvariante oder im Folgewebinar Fragen stellen. 

Wenn die Investition in unsere Zusammenarbeit Dir mehr bringt als sie kostet, macht sie Sinn!

Der Nutzen durch die lösungsfokussierten Begleitprogramme und Angebote ist enorm und kann sehr unterschiedlich ausfallen.

  • Bei der einen werden die Beziehungen tragfähiger und gesünder.
  • Die nächste lernt ihrem vernachlässigten Hobby wieder die nötige Aufmerksamkeit zu schenken.
  • Ein anderer verändert seine Beziehung zu Geld und löst sich aus seiner Schuldenfalle. 
  • Wieder eine andere Person findet seine Berufung und entwickelt den Mut neue berufliche Wege einzuschlagen oder
  • es werden Lösungswege entwickelt um eigene Grenzen, Blockaden, Ängste zu überwinden.

Steigende Lebensqualität, mehr Selbstsicherheit und Selbstwert, aber auch Wege zur Erfüllung der eigenen Herzenswünsche zu entwickeln sind ebenfalls wichtige Ergebnisse, die sich aus unserer Zusammenarbeit ergebenen können.  

Deshalb habe ich gestaffelte Angebote. Du kannst diese bequem von zuhause umsetzen. Das spart viel Geld, für die Anfahrten, Übernachtungen …
Trotzdem ist unsere Zusammenarbeit immer sehr intensiv!

Auch wenn Du nicht alles in Geld messen kannst, ist es doch unbestritten, dass schlechte Stimmung, Überlastung und vieles andere sich auch finanziell auswirkt.  

Wenn Du meine Unterstützungsangebote nicht wahrnehmen möchtest, ist dies auch eine Entscheidung.  Wir sind für das verantwortlich, für das was wir tun und auch für das, was wir nicht tun und säen den Samen unseres Erfolges durch unsere Entscheidungen.

Hast Du Dich schon mal gefragt, wie hoch der Preis ist, den Du zahlst, wenn Du so weitermachst wie bisher und in Deinem Leben nichts veränderst?

Du kannst erreichen, was Du willst, wenn Du es schaffst es für erreichbar anzusehen.
Du kannst Dich als Opfer der Umstände ansehen oder als eine Macherin, die aus den Umständen das Beste für sich zieht.

Viele Menschen glauben, sie sind weniger als andere in der Lage, mehr zu erreichen. Sie stecken Ihre Ziele von vornherein gar nicht erst so hoch, damit sie nicht enttäuscht werden können! Sie trauen sich schlicht weg nicht zu, ihre Ziele und Träume in die Realität umsetzen zu können. Gehörst Du auch dazu?

Albert Einstein sagte schon: „Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim alten zu belassen und gleichzeitig zu hoffen, das sich etwas ändert.“

Wenn Du Dir Veränderung in Deinem Leben wünschst, z.B. einen besser bezahlten Job, in dem Du mehr geschätzt werden, eine liebevollere Beziehung zu Deinem Partner, mehr Zeit für Dich und Deine Familie oder einfach ein leichteres, erfüllteres Leben mit mehr Lebensfreude, dann musst Du selbst schrittweise Veränderungen vornehmen.

Ich weiß Veränderungen können Angst machen, Kraft kosten und Dich mit Dingen, die Du nicht gern ansiehst konfrontieren. Doch zu jedem Wachstum gehört es, eigene Ängste zu überwinden und in jeder Angst steckt gebundene Energie, die Du für Lösungen freisetzen kannst. Ich werde Dich dabei unterstützen dieser Angst ins Auge zu sehen. Und ich helfe Dir dabei, mit kleinen Schritten und in Deinem Tempo Deine Zielen und Wünsche zu erreichen. Ich lass Dich nicht allein!

Es gibt Regeln und Gesetze, nach denen Erfolg funktioniert. Die Strategien für Erfolg kannst auch Du lernen.

Meine Angebote sind einzigartig auf dem Markt. Das Wissen ist erprobt und getestet und wurde bereits von meine Kunden umgesetzt. Es geht um die wirklich wichtigen, fundamentalen Dinge, über die niemand spricht. Eine Schritt für Schritt-Anleitung mit individuell auf Deine Situation abgestimmten Vorgehensweisen und Arbeitsmaterialien.

In jeder von uns steckt sehr viel mehr, als wir glauben! Auch in Dir!

Am meisten bremst uns Angst, Unentschlossenheit, Zweifel, Bequemlichkeit, Minderwertigkeitsgefühl sowie Gewohnheit und falsche Rücksicht.
Wir können diese Bremsen unter zwei Bedingungen lösen:
a) Wir müssen die Erfolgsbremsen zunächst einmal erkennen.
b) Wir müssen diese Bremsen vor uns selbst anerkennen und annehmen.
Nachdem wir beide Bedingungen für Deinen Veränderungsprozess geschaffen haben, unterstütze ich Dich im nächsten Schritt dabei, Deine schon vorhandene, vielleicht tief in Deinem Inneren versteckten Kräfte und Schätze zu heben und aktiv für Deine Zielumsetzung zu nutzen.

Du kannst mit dem Wissen aus meinen Programmen für Dein eigenes Lebenskonzept einsetzen, um damit in Deinen Privatleben oder auch in Deinem Job weiter voran zu kommen. Die Fähigkeiten sabotierender Verhaltensmuster zu erkennen, zu wachsen- sich selbst genau zu kennen, verstehen, seine Ziele und eigenen Träume umzusetzen, sich gut dabei fühlen und lernen eigene Stärken besser zu nutzen, sind in der heutigen Zeit unbezahlbar.

Du bringst schon die wichtigsten Voraussetzungen für eine erforderliche Veränderung mit.
Du kennst sowohl Deine Potentiale als auch Grenzen, weißt am besten, was Du willst, brauchst und kannst- zumindest unterbewusst.

Von Beginn unserer Zusammenarbeit an wirst Du gefördert und gefordert, damit Du bereits nach den ersten Terminen erste Erfolge bemerkst und auf Deinen klaren und erfolgreichen Lösungsweg kommst:

kraftvoll, vertrauensvoll, selbstbestimmt und zuversichtlich.

Dein Einsatz:

Du bist Experte für das Problem, ich für den Prozess.

Du bist ernsthaft bereit, Dich selbst zu reflektieren, Deine Perspektiven zu ändern und offen für konstruktive Veränderungen?
Sind Dir Authentizität, Freiheit, Kreativität, Sinnhaftigkeit, Verantwortung, Begeisterung, Selbstverwirklichung und Liebe wichtige Werte?

Bringst Du Offenheit, Neugierde, Mut, Ehrlichkeit, Vertrauen und Veränderungsbereitschaft mit?

Willst Du wirklich, wirklich an Deinen Herausforderungen wachsen, andere dabei unterstützen und ebenfalls zu wachsen?

Dann bist Du mir herzlich willkommen!

Den Zauberstab der guten Fee, mit dem ich Dich nur antippen muss, damit Funken sprühen und Dein Leben sofort einfach, unglaublich und phantastisch wird, den gibt es genauso wenig, wie ein allgemeines Rezept!

Du leistest den Hauptteil der Arbeit! Mein Ziel und meine Aufgabe ist es, Dein Wegbegleiter zu sein, Dir sicheren Raum zum Aussprechen und überprüfen von Dingen zu bieten, Dir Impulse zur Lösungsentwicklung zu geben, Alternativen zu entwerfen, Verwicklungen zu lösen und Deine Potentiale und Möglichkeiten aufzudecken, die schon längst in Dir stecken! Ich vermittele Dir all mein Wissen, meine Erfahrungen, Tipps und Tricks, die Du dann selber in Deinem Leben umsetzen und die Resultate genießen kannst.

Du wirst selbstbewusster und klarer und stimmiger auftreten, andere Perspektiven einnehmen können und auf erweiterte Handlungsoptionen und Handwerkzeuge zugreifen können. Du wirst mehr Energie und Mut haben das zu leben, was Du liebst, eigene Grenzen überwinden, Dich entwickeln, in Dir  innere Ruhe und Sicherheit finden und Dich selbst wertschätzen. Deiner Meinung wirst Du mehr Gewicht verleihen und definitiv mehr Erfolg – mehr Erfüllung und mehr vom Leben haben!

Aber eines bleibt sicher: Die Umsetzungsschritte musst Du selbst gehen. Das Zauberwort heißt nicht „Simsalabim“, sondern TUN!
Ich helfe Dir dabei und begleite Dich Schritt für Schritt!

Wie ich arbeite habe ich ausführlich in meiner Vita dargestellt.

Klicke hier, und Du bekommst Deine Antwort darauf:
https://silkebaumann.de/vita-silke-baumann/

Ich führe keine Therapie durch. Meine Arbeit ist Hilfe zur Selbsthilfe.

Lösungsfokussierte psychologische Beratung ist keine verdeckte Therapie, auch wenn viele Methoden aus psychotherapeutischen Bereichen eingesetzt werden (Gesprächsführung, kognitive Verfahren, Rollenspiele, Kreativitätsübungen uvm.).

Prinzipiell richten sich meine Angebote an „gesunde“ Personen. Es geht um private oder berufliche Anliegen, die ohne entsprechendes Fachwissen des Beraters nicht bearbeitet werden können.

Psychische Erkrankungen und Abhängigkeiten ( Alkohol, Medikamente und Drogen) eines Klienten obliegen ausschließlich entsprechend ausgebildeten Psychotherapeuten, Ärzten und medizinischen Einrichtungen und sind nicht mein Aufgabenfeld.

Gib Dir selbst die Zeit, die Du brauchst, um eine nachhaltige und stimmige Veränderung zu bewirken. Das ist ein Prozess und geht nicht von heut auf morgen!

Schritt für Schritt ist nötig, denn der ganze Mensch und sein ganzes Selbst brauchen eine Kurskorrektur.
Und glaube mir, auf diesem Weg schaffen Menschen etwas für sich, das für sie bis dahin undenkbar war:

Stark machen:

Mentale Arbeit – Dein Baustein, damit das eintritt, was und wie Du es Dir wünschst ?

Vielfach kennen wir mentales Training im Spitzensport. Dort wird es erfolgreich angewandt zur Steigerung der Leistung und Willenskraft sowie zur Fokussierung.
Mentale Arbeit sorgt auch in persönlichen Bereichen für herausragende Ergebnisse.
Unsere im Unterbewusstsein verborgenen Überzeugungen,  Einstellungen, Bewertungen und Befürchtungen in Kombination mit problemorientierten Denkmustern führen oft in eine Abwärtsspirale, die sich sehr gut mit mentaler Arbeit lösen lässt.

Du wirst lernen auf bessere Art und Weise mit Deinen Gedanken und Gefühlen umzugehen. Wir arbeiten gemeinsam an behindernden Denkmustern und Du wirst erkennen, wie Du „tickst”.  Die Voraussetzung für gute Selbstführung, denn, wer sich selbst führen kann – führt bekanntlich ein glückliches Leben. Je besser Du Dich kennst und anerkennst, umso erfolgreicher wirst Du Dein Potenziale entfalten und ausschöpfen. Du wirst merken, wie Du schon mit kleinen Veränderungen in Deinen Denk und Verhaltensmustern Hinderliches über Bord wirfst, um wieder mit mehr Gelassenheit, Leichtigkeit und Zuversicht durchs Leben zu gehen und Dein Leben positiver und hoffnungsvoller zu gestalten. Mental stark durchbrichst Du die Abwärtsspirale und gehst positiver durch Deine Welt, auch in herausfordernden Momenten.

Klarheit finden:

Was kann ich und was will ich in meinem Leben?

Diese Frage stellen sich oft viele Menschen erst, wenn wichtige Entscheidungen zu treffen sind, oder Unzufriedenheit und Krisen unfreiwillig Veränderungen bewirken.

Dann wachen wir auf aus unserem Alltagstrott und sind wieder sehr präsent. Doch diese Fragen gehören zu den wichtigsten Fragen, die Du Dir stellen solltest. Deine Antworten darauf haben grundlegenden Einfluss auf Dein Wohlbefinden, Deine Zufriedenheit mit Dir selbst und auf das, was Dich einzigartig macht. Sie bestimmen darüber, wie glücklich oder unglücklich Dein Leben verläuft. Während unserer Zusammenarbeit gehen wir diesen Fragen nach und gemeinsam finden wir Deinen Antworten. und die Klarheit, die für Dich so wichtig ist.
Wenn Du Klarheit über Deine eigenen Bedürfnisse hast und weißt, was Du brauchst um glücklich zu sein, schaffst Du neuen Handlungsspielraum für Dich und kannst großartiges erreichen. Dann ist die Anerkennung von außen zwar schön, aber nicht mehr so wichtig.

Lösungen umsetzen:

Deine neue Sichtweise auf Dich lassen Dich Chancen und Möglichkeiten erkennen und nutzen.
Wenn Du weißt wohin Du willst, hast Du einen Fixstern und erkennst sehr schnell welche Angebote und Möglichkeiten lösungsorientiert für Dein Ziel sind und welche Dich ablenken.
Dadurch fällst Du sicherer Entscheidungen und findest Deine eigene Art Schritt für Schritt erfolgreich zu sein. Du fokussierst Dich automatisch auf das für Dich Wesentliche. Dir wichtige Dinge, die Du aus den Augen verloren hast, werden wieder Teil von Dir. Deine aktivierten Stärken und Erfahrungen eröffnen Dir neuen Wege und Optionen. Du wirst zunehmend agieren statt nur zu reagieren, wirst wieder Kraft haben und motiviert und zuversichtlich Deine nun klaren Ziele verwirklichen.

Mit Deinem tiefen Verständnis für Dein eigenes Verhalten wirst Du Dich selbst viel besser einschätzen können. Du wirst sehr viel selbstbewusster sein und mehr Selbstsicherheit haben. Du wirst mehr Lebensfreude, Mut und Energie für das haben, was Du erreichen willst und liebst. Du wirst Deine Gefühle und Emotionen besser steuern und kontrollieren können und alte Glaubensmuster positiv verändern. Und auch bei kommenden Herausforderungen bleibst Du durch Dein erlerntes Handwerkszeug sicher, souverän und handlungsstark.

Und das Beste: Du wirst Deinen eigenen Plan für Dein künftiges Leben haben, kennst die Schritte und hast die Fähigkeiten und das Wissen, Dein Leben so zu gestalten, wie Du es liebst.  

Mir ist Dein Ergebnis unserer Arbeit sehr wichtig.

Ich fühle mich persönlich verantwortlich dafür, Dir einen sicheren Rahmen zu schaffen, in dem Du Deine Herausforderungen lösen kannst.

Deshalb kannst Du mir direkt in  den Live-Webinaren Deine Fragen stellen oder mit mir Deine Themen in den Begleit-Sessions per Zoom vertiefen.
Außerdem gibt es die Option für zwei Notfalltermine, die wir telefonisch miteinander absprechen können. der Verbindungs setzen, oder mit mir über meinen Terminplaner und ein kostenfreies Telefongespräch vereinbaren: https://calendly.com/silkebaumann

Ich freue mich von Dir zu hören und Deine Fragen beantworte ich gern.

Was meine Kunden sagen:

Welches Angebot passt für Dich?

Alle Preise inclusive MwSt!

Selbstbewusstsein stärken

Standard
1295 (Bei Ratenzahlung 4x350€ mtl.,
gesamt 1400€)
  • 6 Module inklusive Begleit-PDF, Arbeitsblätter mit Anleitungen
  • 22x Live-Webinare via Zoom
  • davon 16 Briefings zur Praxisvorbereitung und anschließender Wochenziel-Umsetzung
  • 6 Praxis-Webinare zur begleiteten Umsetzung der erarbeiteten Lösungsstrategie und Integration in den Alltag

Selbstbewusstsein stärken

Premium
1950 (Bei Ratenzahlung 1. Zahlung 600€
dann 3x mtl. 500€, gesamt 2100€)
  • alle Leistungen aus Selbstbewusstsein stärken- Standard
  • 4 Einzelsessions persönlich mit Silke
    (Wert: 800 €)

Selbstbewusstsein stärken

VIP
3450 (Bei Ratenzahlung 6x600€ mtl.,
gesamt 3600€)
  • alle Leistungen aus Selbstbewusstsein stärken- Standard
  • 10 persönliche Begleit-Einzel-Sessions per Zoom mit individuellen Zusatzmaterial
    (Wert: 2200€)
  • 2 Notfalltermine mit telefonischer Absprache
    (Wert: 400 €)
Garantie

Geld zurück Garantie für die ersten zwei Wochen

Wenn Du innerhalb der ersten 14 Tagen merkst, das das Begleitprogramm nicht das Richtige für Dich ist, bekommst Du Dein Geld zurück. 

Du siehst Du riskierst nichts, kannst aber eine Menge für Dich gewinnen!