Wie Du mit 3 einfachen Techniken sofort aus dem Karussell negativer Gedanken und Gefühle aussteigst

Hallo, mein Name ist Silke Baumann. Negative Gedanken, Sorgen und Zweifel hatten mir selbst viele Jahre zu schaffen gemacht. In Drucksituationen gelang es mir oft nicht, meine Potentiale voll abzurufen. Meine Aufmerksamkeit lag mehr auf Fehlern, statt auf Erreichten. Ich sah eher Schwierigkeiten als Chancen und hatte  oft  das Gefühl gegen Widerstände ankämpfen zu müssen. Selbstzweifel machten sich breit. Auch bei anderen erkannte ich gleiche Probleme. 

Um dem Thema auf den Grund zu gehen, las ich unzählige Bücher, besuchte viele Seminare zur Psychologie, schloss  Ausbildungen als ILP-Coach und Heilpraktiker Psychotherapie ab und bilde mich ständig weiter. 
Heute bin ich lösungsfokussierte systemische Beraterin, Mentaltrainerin, Mentorin und unterstütze Menschen ihre Ängste, Stress und Widerstände abzubauen, zu entspannen und eigene Ressourcen zu aktivieren.
Mich begeistern Menschen, die sich weiterentwickeln in ihrer Einzigartigkeit, ihren Potentialen, Talenten, Qualitäten.
Meine Triebfeder ist es, andere Menschen in ihre Kraft zu bringen, sie dort zu unterstützen, wo Sie zunächst nicht weiterkommen und ihnen zu helfen, ihre Lösungen erfolgreich umzusetzen, damit sie  leichter und erfolgreicher leben können, statt durch Sorgen, Zweifel und Ängste blockiert zu sein.

Mir ist es ein Fest, wenn ich ihre Entwicklung unterstützen kann, sehe, wie sie ihre Fähigkeiten und Potentiale auspacken, immer sicherer nutzen und  dadurch ihre Gaben in die Welt bringen.  

Und es wäre mir eine Ehre, Dich auf Deinem Weg zu Deinem „Freudenfest“ zu begleiten.