Erlebt ihr in eurer Beziehung wiederkehrende Konflikte oder das Gefühl, euch voneinander entfernt zu haben?
In meiner Paarberatung unterstütze ich euch dabei, Kommunikationsmuster zu erkennen, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.
Durch die Stärkung des individuellen Selbstbewusstseins jedes Partners schaffen wir die Basis für eine erfüllte und respektvolle Partnerschaft.
Lasst uns gemeinsam an eurer Beziehung arbeiten – vereinbart ein unverbindliches Vorgespräch in meiner Praxis.
Manchmal ist der Wunsch nach Veränderung in der Beziehung auf einer Seite stärker als auf der anderen. Auch wenn dein Partner oder deine Partnerin (noch) nicht bereit ist, an der Paarberatung teilzunehmen, bedeutet das nicht, dass du nichts tun kannst.
Paarberatung kann auch dann sehr wirkungsvoll sein, wenn nur eine Person teilnimmt.
Denn Beziehung ist ein dynamisches Zusammenspiel – und wenn sich eine Seite verändert, wirkt sich das oft ganz natürlich auf das Miteinander aus.
In der Einzelberatung im Kontext von Partnerschaft bekommst du:
Du bist nicht allein – und du kannst auch allein etwas bewegen. Schon kleine Schritte können große Wirkung haben.
In der Paar- oder Partnerbegleitung werde ich euch mit all meinem Wissen und meinen Erfahrungen unterstützen. Dabei werden wir sehr intensiv an euren Themen, Wünschen und Herausforderungen arbeiten.
In meinem Büro in 09526 Heidersdorf, Am Lässigherd 2 findet unsere gemeinsame Arbeit statt.
Doch die Arbeit für eure Entwicklung kann ich für euch nicht erledigen.
Nur ihr wisst, was für euch richtig und passend ist. Ich begleite euch mit meinem neugierig- analytischen Blick, meinem strukturierten Vorgehen und der Grundannahme, dass ihr die Experten für eure Situation seid.
Dabei unterstütze ich euch mit allem, was ich weiß. Mit Einfühlungsvermögen und Geduld bleibe ich stets an eurer Seite.
Egal wo ihr gerade steht, nach dieser individuellen Begleitung seid ihr einen großen Schritt weiter.
Diese Zusammenarbeit verändert eure Situation und euer Leben.
Ihr habt während unserer Arbeit genügend Freiraum für euch, könnt in eurem Tempo Erlerntes umsetzen und bekommt bei Schwierigkeiten von mir jederzeit Unterstützung.
Ich nehme euch an die Hand und begleite euch auf jedem Schritt zu eurem gemeinsamen Ziel.
Bei Schwierigkeiten und Hindernissen bin ich für euch da und finde gemeinsam mit euch eine stimmige Lösung.
Kopfschmerzen ade!
Die individuelle Paar- und Partnerberatung findet nach individueller Absprache statt.
Bitte melde Dich bei mir für dein erstes kostenfreies Strategiegespräch (In meinem Kalender unter Aufbruchsgespräch oder rufe mich direkt an: 015254217453).
Deine Investition: hängt von der Anzahl der Termine ab und wird individuell ermittelt. Dies sind in der Regel bis zu 10 Sitzungen incl. max 3 Einzelsitzungen je Partner. Wir durchlaufen jedoch alle 6 Schritte in mindestens 4 Terminen (laut Fahrplan für unsere gemeinsamen Schritte). Jede Sitzungsdauer beträgt 120 Minuten für gemeinsame und Einzel- Sitzungen. Dabei werden die Sitzungsintervalle der Paar-/Partner-Sitzungen im fortschreitenden Prozess immer größer. Sie beginnen bei 2-3 Wochen und vergrößern sich bis zu 3-6 Monaten.
Durch die größer werdenden Intervalle wird euer Vertrauen in eigene Lösungskompetenzen gestärkt, andererseits werdet ihr über einen längeren Zeitraum begleitet. Der nächste Termin mit langem Abstand ist ein guter Anker, das gemeinsame Ziel inzwischen weiterhin im Fokus zu behalten.
Mit einem Beratungsumfang von 4-10 Sitzungen bleiben zeitlicher und finanzieller Aufwand übersichtlich.
Bei mir im Büro in 09526 Heidersdorf, Am Lässigherd 2, im Erzgebirge (teilweise auch online möglich)
Wo genau steht ihr?
Wir beginnen mit einem kostenfreien und unverbindlichen Strategiegespräch. Hier werden wir eure Situationen beleuchten, den Rahmen für unsere Arbeit feststecken, Fragen beantworten und feststellen, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Dafür erhaltet ihr Impulse, um Vorüberlegungen treffen zu können.
Ziel des Gesprächs wird es sein, einen Überblick über unsere gemeinsame Arbeit zu erhalten und auf eure individuellen Wünsche für unsere Zusammenarbeit einzugehen.
Wir loten gemeinsam eure Richtung und mögliche Perspektiven aus. Hier wird beleuchtet worum es euch geht, was der gemeinsame Nenner ist und wir legen euer gemeinsames Ziel für unsere Arbeit fest. (Hier kann es zum Beispiel um die Erarbeitung von Grundansätzen und Verhaltensweisen für eurer zukünftiges Beziehungsleben gehen oder aber auch um das Erarbeiten einer gütlichen Trennung.) Dabei richten wir unseren Fokus auf Ergebnisse und legen Kriterien fest, woran wir erkennen, dass euer Ziel erreicht ist.
Aufkommende Krisen, Ängste, Wut, Zweifel sowie andere Situationen und damit verbundene Emotionen werden betrachtet und gemeinsam bearbeitet. Hier bekommt ihr entweder in Paar- oder Einzelsitzungen Hintergrundwissen vermittelt und werdet lernen, wie ihr eure Kraft für Veränderung und Neuanfang in euch aktivieren könnt.
Ihr setzt euch mit den besprochenen Themeninhalten aktiv auseinander, lernt euch dabei selbst besser kennen, deckt auf, wie ihr tickt, welche Gefühle, Gedanken eure Energie rauben, euch klein halten und wie ihr sie zum Heilen lösen könnt.
Wir nehmen eure Herausforderungen und persönlichen Engpässe unter die Lupe, finden Orientierung und ihr lernt, wie ihr Herausforderungen, Wertschätzung, Achtsamkeit und positive Rituale für den Aufbau eurer Beziehung und die Entwicklung neuer Wege nutzen könnt.
Dabei erweitert ihr eure Handlungsoptionen und Perspektiven - ein enormer Gewinn, um zuversichtlicher, leichter und gelassener voranzukommen.
Hier könnt ihr ganz viel gewinnen, wenn ihr euch einlasst und auch in anderen Lebensbereichen für euch nutzen. Ganz nebenbei steigert ihr damit euer Selbstbewusstsein und Selbstswertgefühl.
Gerade bei tiefen Lebenseinschnitten, großem Schmerz, Verlust und Trauer kommen oft alte, tief verborgene Verletzungen nach oben und wollen angesehen und gelöst werden. Wir werden uns dafür gegebenenfalls zusätzlichen Raum nehmen, um sie gemeinsam zu bearbeiten.
Hier erlernt ihr wirkmächtige Techniken, um
Ihr könnt damit
Nachdem wir eure bisherigen Erkenntnisse und Ergebnisse zusammengefasst haben, entwickeln wir euren individuellen Fahrplan zur Zielerreichung.
Jeder von euch hat dabei klar erkannt, was er will und braucht, um euer gemeinsames Ziel zu erreichen.
Wir unterteilen euer großes Ziel in passgenaue Teilziele, die
Hier setzt ihr Schritt für Schritt eure konkreten Teilziele um.
Mit meiner Unterstützung werdet ihr immer wieder auf das Thema zurückgeführt, um nachhaltigen Erfolg zu erzielen, der sich in allen Lebensbereichen auswirkt.
Wir reflektieren zu jedem gemeinsamen Termin, was schon gelungen ist und wo ihr noch Hilfe braucht, um eure Lösungsstrategien umzusetzen. Ihr bekommt von mir alle Unterstützung, Motivation und konkretes Handwerkszeug.
Bei Bedarf stehe ich dir oder euch auch zwischen den regulären Paarberatungsterminen telefonisch oder per WhatsApp für eine gewisse Zeit pro Woche zur Verfügung. Dieses Angebot bietet schnelle emotionale Unterstützung in akuten Momenten – wenn Worte fehlen oder die Spannung zu Hause steigt.
Verlässliche Begleitung in Krisenzeiten & sensiblen Phasen deiner Beziehung
Manche Situationen können nicht bis zum nächsten Termin warten. Genau für diese Momente biete ich eine individuelle Begleitung zwischen unseren regulären Sitzungen an – per Telefon oder WhatsApp.
Ob akute Krisen, aufgewühlte Gefühle, spontane Konflikte oder das Bedürfnis nach Orientierung: Ihr müsst da nicht allein durch. Ich bin da – klar, zugewandt und zeitnah.
Wähle zwischen verschiedenen Paketen – von kurzen Notfallkontakten bis hin zu intensiver Begleitung mit festen Zeiten mehrmals pro Woche. So könnt ihr Eskalationen frühzeitig entschärfen, emotionale Sicherheit gewinnen und kontinuierlich an eurer Verbindung arbeiten – auch zwischen den Terminen.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Sofortige emotionale Entlastung in akuten Momenten
Vermeidung von Eskalationen durch zeitnahe Begleitung
Klarheit & Orientierung bei Unsicherheit oder Überforderung
Eine vertrauensvolle Ansprechpartnerin, wenn du sie brauchst
Variante 1:
15 Minuten Unterstützung pro Woche – per WhatsApp oder Telefon
Du steckst mitten im Konflikt und brauchst schnelle Hilfe? Ich bin für dich da – auch zwischen den Sitzungen. Ideal für akute emotionale Belastungen.
Variante 2:
WhatsApp-Begleitung -3 schriftliche Kontakte pro Woche mit gezielter Unterstützung
Ihr habt Fragen, oder möchtet eine Situation kurz reflektieren? Ich begleite euch schriftlich – zeitnah & konkret. Ideal für Paare, die zwischen den Sitzungen in Verbindung bleiben wollen.
Variante 3:
Intensivbegleitung – 3× wöchentlich 30 Minuten: telefonisch oder per WhatsApp – eine feste Zeit zum Durchatmen
Ihr wünschst euch intensive, persönliche Begleitung in einer herausfordernden Zeit?
Mit diesem Angebot sprechen oder schreiben wir dreimal pro Woche je 30 Minuten. Ein sicherer Anker für belastende Phasen.
Wie Du in jeder Lebenslage mit Deiner Inneren Intelligenz verbunden bist und so jederzeit Zugang zu Deiner größten Kraft haben kannst
Wie Du unangenehme Gefühle aller Art binnen weniger Minuten mildern oder ganz auflösen kannst.
Wie Du Selbstzweifel in Selbstliebe und ein authentisches Selbstvertrauen verwandelst und auch ausstrahlst.
Wie Du Ängste in Zuversicht und Gelassenheit transformierst.
Wie Du Deine größte, leider noch verschütte Stärke zurückgewinnst, um Dein Leben persönlich, in Beziehungen und beruflich zum Besseren veränderst.
Wie Du liebevolle und erfüllte Beziehungen führst, die Dich inspirieren und fördern.
Deine Lösungsstrategie mit Umsetzungsbegleitung mit der Du Deine Unzufriedenheit und Krisen überwindest Dich aufrichtest und Dein Zukunft nachhaltig ausbaust.
Silke Baumann ist als lösungsfokussierte Life- & Business-Mentorin seit mehr als 20 Jahren tätig.
Sie hat dabei Hunderten Menschen, die echte Veränderung in ihrem Leben wollen unterstützt, ihre Grenzen zu durchbrechen und ihre Ziele zu verwirklichen.
Ihre Mission ist es, Menschen in ihre Kraft zu bringen. Dafür tritt sie an:
Stark machen- Klarheit finden- Lösungen umsetzen für ein Leben, das Du liebst.
Ihre Vision:
Du weißt endlich, was in Dir steckt und kannst zuversichtlich auf Deine Chancen und Stärken bedacht Deine Zukunft nach Deinen Wünschen gestalten und Deine Herausforderungen souverän angehen.
