Kennst Du das Lebensrad?Es ist ein sehr einfaches und gleichzeitig anschauliches Werkzeug für eine gelingende Lebensplanung. Ähnlich wie bei einem Fahrrad sollten alle Speichen dieselben Stärken haben und gleichmäßig angeordnet sein, sonst verzieht sich das Rad und läuft nicht rund. Wenn Dein Leben eiert, wie ein verzogenes Rad, rollt nicht nur das eine Rad unrund, …
Ein uraltes Streben der Menschen um zufrieden zu leben. Schon seit der Antike scheiben Philosophen wie der Wunsch nach Erfüllung erreicht werden kann. Aristoteles war fest davon überzeugt, dass der glücklich ist, wer tut, was er mit seinen typischen Stärken am besten kann. Was ihn erfüllt, ihm Freude macht. Epikur empfahl, gemäßigte Ansprüche zu haben …
Was das Leben lebenswert macht- die 7 Faktoren für ein zufriedenes Leben Weiterlesen »
Bist Du gestresst und so damit beschäftigt, in die Zukunft zu gelangen, dass Dir die Gegenwart zum reinen Mittel geworden ist, dort anzukommen? Stress wird verursacht, wenn Du „hier“ bist, aber „dort“ sein willst. Wenn Du in der Gegenwart bist, aber in der Zukunft sein willst, erschaffst Du eine Spaltung in Dir, die Dich …
Gestresst? So gelangst Du zu Zufriedenheit und Glück Weiterlesen »
Wer Fragen stellt verändert die Welt! „Was soll die Zukunft für mich bringen?“ fragen sich viele. Doch diese Frage ist nicht leicht zu beantworten, denn erst in der Zukunft kannst Du sehen, was sie für Dich gebracht hat. Dennoch grübeln wir oft über diese Frage nach. Sie raubt Energie und Zeit und fehlt zur kreativen …
Zukunftsfragen- Impulse um Deine Zukunft selbst zu gestalten Weiterlesen »
Dezember, Jahresabschluss, Weihnachtsvorbereitungen, Veranstaltungen und noch so viel zu tun! Das ist einfach zu viel Arbeit. Ich schaffe das nicht. Geht es Dir auch so? Dann machen Dich nicht die vielen Aufgaben fertig, sondern Deine Gedanken es nicht zu schaffen. Jeder Arbeitstag wird mit diesem selbst auferlegten Druck schwer und anstrengend. Doch wie diesen Druck …
Der kleine Baumwollfaden Es war einmal ein kleiner Baumwollfaden, der hatte Angst, dass es nicht ausreicht, so, wie er war: „Für ein Schiffstau bin ich viel zu schwach“, sagte er sich, „und für einen Pullover zu kurz. An andere anzuknüpfen, habe ich viel zu viele Hemmungen. Für eine Stickerei eigne ich mich auch nicht, …
„Es hängt von dir selbst ab, ob du das neue Jahr als Bremse oder als Motor benutzen willst.“ (Henry Ford) „Mach 2019 zu Deinem Jahr“ Ein Minikurs für Frauen, die ihre Träume leben wollen. Innehalten – Ausrichten – Wesentliches für Dich erkennen Steckst Du, wie immer im Hamsterrad voller Termine und Verpflichtungen und kommst selbst …
Wie man Zeit findet, den Moment zu leben, statt ständig getrieben zu sein „Ein voller Terminkalender ist noch kein erfülltes Leben.“ Genau deshalb fülle ich ihn immer öfter mit Terminen „meine Zeit.“ Das sind Auszeiten, die ich mir bewusst nehme, und in denen ich bewusst „abschalte“, kurze Pausen im Büroalltag, Zeiten für meine Familie, für …
Balance heißt für mich in der eigenen Mitte zu sein. Für mich stimmige Entscheidungen zu treffen, meinen Bedürfnissen entsprechend, ohne Druck oder der Befürchtung Erwartungen nicht zu erfüllen und damit ungeliebt zu sein. Mir ist klar, dass ich genauso viel Wert bin, wie die anderen auch. Dadurch kann ich auch hinter meinen Entscheidungen stehen und …
Was ist für Dich wichtig im Leben? Eine Inspiration von „The Big Five for Life“, von John StreleckyWenn Menschen in Afrika eine Safari machen, dann möchten jeder gern die „Big Five“ sehen.Das sind die fünf Tierarten, die jeder mit Afrika verbindet und in freier Natur erleben möchte. Hierbei handelt es sich um den Löwen, …