Die Person mit den stärksten Vorurteilen gegenüber uns, sind wir selbst. Wir sind unser größter Boykotteur. Wir erschaffen eine Welt, die unseren Vorstellungen und Gedanken genau entspricht.
Das was Du bisher über Dich dachtest, bist Du und ist auch das durch Deine eingeschränkten Möglichkeiten beschränktes Selbstbild.
Wenn Du weiterhin glaubst, Du bist nichts wert, dann wirst Du durch Deine Gedanken und Deine Sichtweise die Chancen, die Dir begegnen nicht erkennen.
Mit dem was Du denkst, legst Du den Samem für das, was Du wirst und in Dein Leben ziehst.
Möchtest Du Dein Leben erfolgreicher, freier, leichter, lebendiger leben, dann befreie Dein Selbstbild, Deine Gedanken und Meinungen und lass Dich überraschen, wie sich Deine Realität dadurch verändert.
Dafür trainiere Deinen Geist, erweitere Deine Gedanken, werde neugieriger, größer, freier, in Deiner Gedankenwelt.
Nutze sowohl sonnen- als auch schattenreiche Gedanken, um Deine Grenzen zu überwinden.
Öffne Dich den Gedanken ohne zu bewerten. Nimm einfach nur neugierig beobachtend wahr.
Übung um Deine Gedanken über Dich und das Leben zu erweitern:
Sie ist einfach, macht Spaß und wird Dich mit überraschenden Erkenntnissen beschenken.
Schreibe jeden Morgen einen Satz mit einem ungewöhnlichen Gedanken über Dich auf.
Bewerte diesen Gedanken und Deine Formulierung nicht.
Beispiele:
Ich bin ein fantastisches, kreatives und sonniges Energiebündel.
Ich bin pure Liebe.
Ich bin die coolste Oma im Ort.
Ich bin ein mysteriöses und kreatives Meisterwerk der Natur.
Wähle ab und zu einen Gedanken, den Du fürchtest oder der mit Scham besetzt ist.
Beispiele:
Ich fühle mich von meinem Bekannten körperlich angezogen.
Ich beneide meine Freundin um ihre Freizeit und ihre sichere und gut bezahlte Stellung.
Ich bin egoistisch und geizig.
Nimm den Satz mit in Deinen Tag. Lies ihn und lass die Worte auf Dich wirken. Achte dabei auf ihre Wirkung, Deine Gedanken sind immer mit einer bestimmten Daseinsfrequenz verbunden und bringen etwas in Dir zum Schwingen. Was kommt ins Schwingen, wenn Du den Satz leise sprichst? Was spürst Du, welche Bilder, Gedanken, Assoziationen tauchen in Dir auf? Wie reagiert Dein Körper?
In der Übung geht es darum Deine Gedanken von den geprägten und erzogenen Limitationen zu befreien. Wenn Du die Übung regelmäßig durchführst, wirst Du kreativer, freudiger und neugieriger mit Situationen in Deinem Leben umgehen und neue Erkenntnisse gewinnen.
Vereinbare mit mir hier ein kostenfreies Aufbruchsgespräch, wenn Du Unterstützung möchtest, um schneller Deinen Selbstwert aufzubauen.