Wie Du Dein Selbstbewusstsein stärkst- 7 effektive Tipps für den Alltag
Hier findest Du sieben praktische Tipps, die Du sofort in Deinen Alltag integrieren kannst, um Dein Selbstbewusstsein zu stärken und stolz auf Dich zu sein.
In jedem Ende liegt auch ein Anfang- wie mich Dankbarkeit und geänderte Sichtweisen stärken
Wie Du Deinen Zustand verbessern kannst oder souveräner mit herausfordernden Situationen umgehen lernst
Wie Du mit Achtsamkeit lernst, Dein Leben wirklich zu leben
Weshalb brauchen wir im Alltag mehr Achtsamkeit und wie können wir Ruhe und Beständigkeit kultivieren? Unsere Erziehung, Konditionierungen und bestimmte Automatismen verleiten uns dazu, gegen das Leben anzukämpfen, wenn es schwierig ist und es wenig zu genießen, wenn es angenehm ist. In uns tief verankert ist die Gewohnheit, Geschehnisse zu analysieren und zu bewerten. Zusätzlich …
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Erfolgreich in Führung gehen- 7 Grundsätze, um Vertrauen, gute Stimmung, Begeisterung und Leistungsfähigkeit in Deinem Team zu entfachen
Gerade die heutige krisenbelastete Zeit darf in Bezug auf Führungsqualitäten als Chance wahrgenommen werden. Die Pandemiezeit und nun auch der Ukrainekrieg haben gezeigt, dass Menschen keine Zahlen, Daten, Fakten brauchen, sondern Menschen, die Sicherheit ausstrahlen, Vertrauen wecken und Zuversicht. Sie zeigen auf, wie ausschlaggebend für tragfähige Mitarbeiter- und Kundenverbundenheit Offenheit, Ehrlichkeit, Authentizität und Nahbarkeit sind. …
Was lässt uns im Leben gesund und glücklich sein?
(Quelle: https://www.ted.com/talks/robert_waldinger_what_makes_a_good_life_lessons_from_the_longest_study_on_happiness#t-53188) Die drei wichtigsten Lehren aus der längsten Harvard-Glücksstudie: Ständig wird uns vermittelt, sich in die Arbeit reinzuknien, sich mehr anzustrengen und mehr zu erreichen sind die Dinge, die wir anstreben sollten. Als ob dies die Basis wäre, um ein gutes Leben zu haben. Müsstest Du jetzt in Deine Zukunft investieren, wo würdest Du …
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Wie lernst Du Dich selbst zu lieben? 6 Schritte zur Selbstliebe, die Dein Leben revolutionieren
Wie Du lernst von ganzen Herzen Ja zu Dir zu sagen,der authentische Weg zu Deinem reichhaltigen Leben Jeder hat etwas mit Beziehungen zu tun. Stabile und glückliche Beziehungen tragen ganz wesentlich zu unserem Lebensglück bei.Dies bestätigt eine Langzeitstudie „The Grant-Study“ der Harvard Universtität, Studienleiter Robert Waldinger. Vielleicht wünschst Du Dir auch eine liebevolle, treue und …
Wenn Freiheit einen Namen hätte…
Egal ob Frau oder Mann, jung oder alt, arm oder reich, gesund oder alt, Single oder in einer Partnerschaft lebend, wir alle haben unsere Lebensherausforderungen. Manche davon sind kleiner, einige größer und manche erscheinen so groß, als ob sie unlösbar wären. Dann fühlen wir uns klein und zweifeln an uns und unser Tun. Doch was …
Genieße das Hier und Jetzt
Gehörst Du auch zu den Menschen, die in der Zukunft leben? Die ihre Ziele und Wünsche auf später verschieben und das Jetzt nur ertragen? Eine verständliche Reaktion bei der täglichen Menge an Druck und Terminen, sich den verbliebenen Freiraum von allen Planungen freizuhalten. Der Verantwortung im Beruf und der Familie setzen wir Verantwortungslosigkeit für uns …
Denke erfolgreich und Du hast Erfolg
Ab und zu treffen wir auf Widerstände und machen Fehler. Doch wenn Du weißt, wohin Du möchtest, kommst Du schneller wieder auf die Beine. Deine Fehler und Fehlentscheidungen sind ein größter Antreiber in Deiner Entwicklung.Ich mache ständig Fehler. Immer und immer wieder. Doch letzten Endes bringen sie mich zum Ziel. Denn ich werde durch meine …
Erweitere Deine Gedankenwelt über Dich und das Leben-Mit dem was Du denkst, legst Du den Samem für das, was Du wirst und in Dein Leben ziehst.
Die Person mit den stärksten Vorurteilen gegenüber uns, sind wir selbst. Wir sind unser größter Boykotteur. Wir erschaffen eine Welt, die unseren Vorstellungen und Gedanken genau entspricht. Das was Du bisher über Dich dachtest, bist Du und ist auch das durch Deine eingeschränkten Möglichkeiten beschränktes Selbstbild. Wenn Du weiterhin glaubst, Du bist nichts wert, dann …